Traceurs ou Traceuses
(para mulheres) são praticantes de Parkour e costumam reunir-se em
locais com grande número de obstáculos, estudam cada um deles e fazem
experiências antes de executar movimentos e exercícios desta disciplina.
Origem:
França
Aparência:
Calças e camisolas leves e
ténis desportivo.
Características:
Sem limitações de espaços
para ser praticado, o Parkour é acessível a
todos, possibilitando o
auto-conhecimento do corpo humano e mente como o
desenvolvimento da força,
resistência, coordenação motora, ao mesmo tempo que desenvolve a
concentração, força de vontade, determinação e coragem.
Um traceur ou traceuse é
sempre óptimo em outras actividades físicas que necessitam de
auto-controlo, agilidade, destreza, força, raciocino rápido e
observação.
Alguns movimentos de
Parkour:
Kash Vault
Handed Vault
One Handed Vault
Two Handed Vault
Cat-To-Cat
Wallrun (corrida na
Parede)
Monkey (passar o corpo
entre os braços, apoiando no obstáculo)
Monkey stall
Jump (saltar de um lugar
para outro)
Big Jump (salto alto)
Lazy vault
Lazy turn
Gate
Speed vault (um valt
rápido e agìl)
Frog (salta-se e o
obstáculo passa entre as pernas)
vault down(baseado no lazy
vault)
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